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什么是亚健康?

发布网站:百安福

2022-06-08

文章链接:https://www.baiaf.com/gyxzc/20220607_56.html

本文关键字:临界状态,非病非健康状态,没有明确的疾病,精力不足易疲劳,睡眠质量差,记忆力减退,免疫力低下
什么是亚健康?

答:亚健康是一种临界状态,指非病非健康状态,处于亚健康的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如:精力不足易疲劳、睡眠质量差、记忆力减退、免疫力低下等一系列表现。如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。
临界状态,非病非健康状态,没有明确的疾病,精力不足易疲劳,睡眠质量差,记忆力减退,免疫力低下

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